Siga e compartilhe

Carqueja e sálvia para emagrecer saudável



Chá de carqueja e sálvia para emagrecer saudável

O chá de carqueja com  sálvia forma uma excelente composição para ativar o metabolismo e promover o emagrecimento de modo saudável.Dicas para preparar seu chá:

  • É um chá simples e prático de preparar: basta ferver os ingredientes abaixo em 1 litro de água filtrada, coar em filtro de papel e servir.
  •       100 g de carqueja + 100 g de sálvia (desidratada)
  •       2 colheres (sopa) de gengibre ralado (Opcional)
  • Peneire levemente e acrescente o gengibre
  • Pode servir morno ou gelado
  • Ideal consumir sem açúcar ou adoçante
  • Se preferir adicione algumas gotinhas de limão na hora de servir
  • Rendimento: 1 litro de chá

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


Faça sua Avaliação

Redes Sociais

Faça seu Comentário