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Carqueja com limão para afinar a silhueta



Carqueja com limão para afinar a silhueta

O chá de carqueja e limão auxilia na queima de gordura abdominal e deixa  a silhueta mais definida. Ingredientes:

1 xícara de carqueja em  folhas

6 folhas de hortelã

Raspas de ½ limão

3 cm de gengibre ralado

Modo de fazer:

Reserve o gengibre e as raspas de limão.

Ferver os demais ingredientes em 500 ml de água por meia hora.

Adicionar o gengibre ralado, esperar esfriar e servir com gelo.

Rende 400 ml.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

 


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