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Camarão com abóbora e cereja

camarao com abobora e cereja

camarao com abobora e cereja

Dica de uma salada exótica com camarão, abóbora e cereja. Para equilibrar os nutrientes, experimente servir com arroz integral e Chia. Ingredientes e modo de fazer:

  • 4 camarões (inteiros, temperados e grelhados no azeite)
  • Alface americana desfolhada
  • Azeitona preta + alho frito (a gosto)
  • Cerejas (a gosto)
  • Abóbora madura (cozida, em cubos)
  • Pimentão vermelho e amarelo picados
  • Ervas finas (a gosto)
  • azeite + sal (a gosto)
  • Proceder de modo tradicional, mas coloque os camarões por último.
  • Depois de distribuir os ingredientes coloque as ervas finas e a cereja sobre os camarões.
  • Ideal para servir com arroz integral temperado com azeite e Chia

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

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