Siga e compartilhe

Benefícios do chá de lavanda para a saúde e dieta.

Benefícios do chá de lavanda para a saúde e dieta.

Benefícios do chá de lavanda para a saúde e dieta.

O chá de lavanda possui inúmeros benefícios para a saúde. Esse chá é bastante utilizado tanto para fins medicinais como estéticos. O chá é utilizado como auxiliar nos programas de redução de peso. Primeiramente vamos enumerar os benefícios do uso do chá de lavanda para a saúde:

  • O chá pode ser usado para aliviar dores de cabeça (cefaleia e enxaqueca). A lavanda possui propriedades especiais que auxiliam no combate as dores de cabeça aguda e crônica.
  • Aumenta o sono: é um potente relaxante muscular e ajuda a combater a insônia. Basta tomar uma xícara desse chá todos os dias ao deitar para usufruir de uma boa noite de sono.
  • Melhora o sistema respiratório: a infusão de lavanda tem ação expectorante (reduz a tosse) e ainda ajuda a eliminar as impurezas das vias respiratórias.
  • Ativa as funções do sistema digestivo: reduz gases, combate a azia, má digestão,  infecções intestinais e doenças do estômago.
  • Combate a queda de cabelo e reduz a caspa: para diminuir a caspa e fortalecer a raiz do cabelo, pode-se aplicar a infusão de lavanda no couro cabeludo diariamente.
  • Ajuda a emagrecer: o uso diário do chá de lavanda auxilia no emagrecimento saudável.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

 

Faça sua Avaliação

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Redes Sociais

Faça seu Comentário