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Barriga Zero com chá de amora e gengibre

Barriga Zero com chá de amora com gengibre

Barriga Zero com chá de amora com gengibre

Conseguir eliminar gordura localizada na região abdominal não é tarefa fácil. Mas, especialistas em Nutrição e Saúde apontam  o chá de folha de amora com gengibre como um dos melhores termogênicos da atualidade.Ingredientes e modo de fazer:

  • 2 colheres de gengibre ralado
  • ½ litro de água filtrada
  • 1 xícara de folha de amora
  • Adoçante (a gosto)
  • Ferver as folhas de amora por 30 minutos, adicionar o gengibre e o adoçante.
  • Servir quente ou gelado
  • Não misture o chá com outros alimentos
  • Rendimento: 600 ml

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

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