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Barriga zerada com chá de casca de melancia



Barriga zerada com chá de casca de melancia

A parte branca da casca da melancia é ideal para reduzir a pressão alta e para queimar calorias da região abdominal. Um chá simples e fácil de fazer. Confira! Ingredientes e Modo de fazer:                

  • 3 xícaras de casca de melancia (somente a parte branca)
  • 3 ramos (médio) de hortelã
  • 3 cm de gengibre ralado (Opcional)
  • Reserve o gengibre.
  • Ferver os demais ingredientes em 1 litro de água filtrada
  • Espere esfriar
  • Peneire levemente.
  • Adoçar conforme a preferência
  • Pode servir morno ou gelado, preferencialmente me jejum
  • Consumir todo conteúdo durante o dia
  • Acrescente gengibre ralado ou gotinhas de limão na hora de servir.
  • Rendimento:  1 litro de chá

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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