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Barriga zerada com cáscara sagrada e sene

Barriga zerada com cáscara sagrada e sene

Barriga zerada com cáscara sagrada e sene

 

 

 

 

 

Chá laxativo com cáscara sagrada e sene para zerar barriga em uma semana e eliminar aqueles quilinhos extras. Ingredientes e modo de fazer:

  • 100 g de cáscara sagrada (desidratada)
  • 50 g de Sene (em folha ou semente, desidratada)
  • 1 Litro de água
  • Ferver os ingredientes em 1 litro de água, esperar esfriar e deixar na geladeira.
  • Se preferir, pode servir sem peneirar.
  • Deixe na geladeira por até 3 dias
  • Ideal consumir a noite
  • Não coloque açúcar e nem adoçante
  • Não consuma o chá com pães, massas ou outros carboidratos
  • Chá com efeito laxativo.
  • Esse chá não deve ser consumido durante a gravidez.

 

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

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