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Bacalhau grelhado com grão de bico

bacalhau grelhado com grão de bico

bacalhau grelhado com grão de bico

Super salada de bacalhau grelhado e grão-de-bico com nutrientes importantes para a sua Dieta. Capriche no molho com baixo teor calórico e experimente essa delícia de receita!Ingredientes:

  • 4 postas (médias) ou filé de bacalhau grelhado no azeite
  • Azeite de Oliva + alho frito + coentro
  • 1 xícara de grão-de-bico cozido com pouco sal e azeite.
  • ½ unidade de alface americana
  • Salsa + coentro + cebolinha
  • Palmito picado + cebola roxa (Opcional)

Modo de fazer:

Reserve o bacalhau. Em seguida, misture levemente os outros ingredientes e coloque o bacalhau por cima.

Ideal servir bem gelada.

Rendimento: 4 porções

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

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