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Aveia com Goji berry deixa a barriga lisinha



Aveia com Goji berry deixa a barriga lisinha

Superdica de mingau de aveia com Goji berry e Linhaça marrom para acelerar o metabolismo, a quebra das células de gordura e deixar a barriga lisinha e linda!Ingredientes e Modo de fazer:

  • 3 colheres de aveia
  • 1 colher de farinha de linhaça marrom
  • 1 colher de Goji berry
  • 600 ml de leite desnatado
  • Adoçante (a gosto)
  • Proceder  de modo tradicional como se faz mingau
  • Não coloque  açúcar
  • Pode servir gelado
  • Ideal para substituir uma refeição da tarde ou noite
  • Rendimento: 2 porções

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

 


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