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Ativador do intestino para perder barriga



Ativador do intestino para perder barriga

INGREDIENTES (Para preparar 1 litro de chá ativador intestinal)

1 xícaras de camomila (em semente)

1 xícara de porangaba em folhas

1 colher de sene (em folhas)

1 colher de carqueja

Adoçante ( a gosto)

MODO DE FAZER

Ferver em 1 litro de água durante 30 minutos.

Cobrir com uma toalha (de tecido) até esfriar

Peneirar bem

Pode servir  quente ou gelado

Se preferir, coloque adoçante

Pode ser consumido até 3 x na semana

Chá laxante: consumir, preferencialmente, à noite.

 

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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