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As vantagens de emagrecer usando café verde

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As vantagens de emagrecer usando café verde

Uma das melhores alternativas de regime de redução de medidas é o café verde. Dentre as suas propriedades estéticas, destaca-se a presença do ácido clorogênico. Essa substância auxilia na queima de calorias porque acelera o metabolismo de modo bem mais significativo. Com isso, consegue-se maior rapidez e eficiência na queima de gorduras. O café verde pode ser usado em chás, sucos ou em cápsulas. Porém, esse produto deve ser usado, em média, até três a quatro vezes na semana. Mesmo assim é preciso está atento aos efeitos colaterais do café verde. Se usado em excesso, a bebida pode causar aumento da pressão arterial e nervosismo em usuários que já apresentam problemas cardíacos. Por isso, antes de se submeter a tratamentos de redução de peso ou Dietas, faça avaliação médica ou procure orientação profissional. Como efeito terapêutico e estético, além de proporcionar maior resistência ao organismo, o café verde ainda possui as seguintes funções:

  • possui inúmeras propriedades antioxidantes
  • retarda  o envelhecimento celular
  • apresenta ação anti-inflamatórias
  • facilita a digestão
  •  aumenta a diurese, o que reduz a retenção de líquido e o inchaço.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

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