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Algas marinhas na salada afina a cintura



Algas marinhas na salada afina a cintura

Prepare uma salada com algas marinhas e legumes cozidos menos calóricos para perder peso e manter a saúde durante o emagrecimento.Ingredientes:

  • 2 xícaras de legumes cozidos (a gosto)
  • Azeitona preta + ovos cozidos ( a gosto)
  • 2 unidades de algas marinhas
  • Salsa + azeite + alho frito + tomate cereja

Modo de fazer:                 

  • Toste o alho no azeite, misture as algas picadas e coloque sobre os legumes cozidos.
  • Acrescente os demais ingredientes e pronto.
  • Ideal para substituir almoço ou jantar
  • Rendimento: 4 porções

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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