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Alga fucus, pera e kiwi elimina até 3 kg por semana



Alga fucus, pera e kiwi

Suco com ingredientes pouco calóricos, naturais, indispensáveis à manutenção de uma Dieta saudável e que pode eliminar até 3 kg por semana. Confira! Ingredientes:

300 ml de suco natural de abacaxi

1 pera (média)

1 kiwi (médio)

1 unidade de Alga fucus ou 1/4 de xícara de alga picada

1 colher de aveia + 1 colher de farelo de trigo

3 cubos de gelo

Adoçante (a gosto)

Modo de fazer e dicas importantes:

  •  Triture os ingredientes no Mix e peneire.
  • Em seguida, acrescente gelo, adoçante e bata novamente.
  • Peneire, se preciso e sirva bem gelado.
  • Utilize somente sucos naturais.
  • Não coloque açúcar e nem guarde sobras.
  • Consumir durante sete dias seguidos.
  • Servir em jejum pela manhã e no final da tarde.
  • Fazer uma refeição hipocalórica no almoço e não se alimentar à noite após a ingestão do suco.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

 


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