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Alcachofra, gengibre e limão para chapar barriga



Alcachofra, gengibre e limao para chapar barriga

A alcachofra possui elementos especiais para ativar as funções digestivas e acelerar o ritmo do emagrecimento. O gengibre acelera o metabolismo  e o limão ativa a ação das vitaminas, além de ajudar a eliminar as gorduras.Ingredientes e modo de fazer:

  • 300 ml de água
  • ½ xícara de alcachofra picada
  • 3 cm de gengibre ralado
  • 1 colher (sopa) de raspas de limão
  • Adoçante (a gosto)
  • Bater a alcachofra no Mix
  • Peneirar
  • Adicionar as raspas de limão + gengibre, o adoçante e o gelo
  • Ideal servir imediatamente.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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