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Alcachofra com trigo em grãos para queimar gorduras

Alcachofra com trigo em grãos para queimar gorduras

Alcachofra com trigo em grãos para queimar gorduras

O trigo em grãos é um poderoso alimento que possui minerais e vitaminas essenciais à Dieta. Além disso, ajuda a queimar células de gordura, principalmente localizadas na região abdominal. Ingredientes e modo de fazer:

  • 1 xícara de alcachofra picada
  • 1 xícara de trigo em grãos (cru)
  • 3 cm de gengibre ralado
  • 2 pauzinhos de canela
  • Adoçante (Opcional)
  • Ferver os ingredientes em 1 litro de água por meia hora
  • Deixar esfriar
  • Peneirar
  • Acrescentar o gengibre
  • Servir quente ou gelado
  • Consumir livremente durante o dia ou pela manhã em jejum
  • Não adicione açúcar ou mel
  • Não guarde sobras

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

 

 

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