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Água de trigo em grãos afina a cintura em 3 dias



 agua de trigo em grãos afina a cintura em 3 dias

O trigo em grãos possui elementos  fibrosos naturais, integrais e saudáveis, cujo efeito é bem mais acentuado na regulação intestinal, o que reduz o volume da barriga.  Além disso, esse poderoso alimento possui minerais e vitaminas essenciais à Dieta

  • Ingredientes e modo de fazer:
  • 1 xícara de trigo em grãos (cru)
  • Raspas de limão
  • Adoçante (Opcional)
  • Basta colocar o trigo em grãos na água e deixar na geladeira de um dia para o outro.
  • Peneirar
  • Conserve na geladeira durante o dia
  • Acrescente gotas ou raspas de limão na hora de servir.
  • Não guarde sobras
  • Consumir livremente durante o dia ou pela manhã em jejum
  • Não adicione açúcar
  • Não guarde sobras

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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