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Água de gengibre elimina até 4 kg por semana.

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O uso diário de 1 litro de  água de gengibre pode eliminar até 4 kg por semana. Lembre-se que a adoção de uma dieta equilibrada e a atividade física são essenciais para redução de peso.

INGREDIENTES E MODO DE FAZER:

  • 1 L de água filtrada
  • capim limão fresco (a gosto)
  • suco de 1 limão
  • um pedaço de gengibre fresco (de 5 cm)
  • Adoçante (a gosto)

 

Basta ralar o gengibre e adicionar na água junto com os outros ingredientes. Não ferva a água. Apenas coloque os ingredientes, deixe na geladeira de um dia para o outro. Pode consumir durante os intervalos das refeições.

 

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