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Abacaxi, couve e hortelã para desintoxicar o organismo

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Uma boa opção de suco desintoxicante e refrescante para substituir lanche da tarde.

 Ingredientes:

  • 2 fatias (médias) de abacaxi
  • 1 folha de couve picada
  • 4 folhas de hortelã
  • 100 ml de água
  • Mel ou adoçante a gosto

Modo de fazer:

Corte o abacaxi em cubos pequenos.

Acrescente os outros ingredientes.

Bata tudo no liquidificador.

Peneire bem.

Se quiser, coloque cubos de  gelo.

Não adicione açúcar. Adoçante ou mel podem ser acrescentados.

 

 

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