Siga e compartilhe

Abacaxi, Chia e Gengibre para queimar gordura

Abacaxi, Chia e gengibre para queimar gordura

Abacaxi, Chia e gengibre para queimar gordura

O suco Mix de abacaxi, chia e gengibre é uma excelente combinação para acelerar o metabolismo e queimar gordura da região da barriga e dos glúteos. Experimente!! Ingredientes para fazer 1 litro de suco:

  • 3 xícaras de abacaxi (com casca)
  •  2 colheres (sopa) de gengibre ralado
  • 2 colheres (sopa) de farelo de trigo
  • 1 colher (sopa) de semente de Chia
  • 1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada
  • Adoçante em pó (a gosto)
  • Gelo (a gosto)
  • Bater todos os ingredientes com 500 ml de água
  • Peneirar e servir
  • Use adoçante de sua preferência
  • Deve ser consumido em jejum e ao longo do dia
  • Não guarde sobras  para o dia seguinte
  • Não misture o suco com massas, pães ou carboidratos

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

     

Faça sua Avaliação

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Redes Sociais

Faça seu Comentário