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7 motivos para emagrecer com farinha de berinjela



7 motivos para emagrecer com farinha de berinjela

A berinjela é excelente para emagrecer e pode ser usada de várias formas: para fazer sucos, água de berinjela e até mesmo a farinha desse legume, que tem sido a mais nova sensação do momento no mercado da beleza e da estética. É um alimento completo, nutritivo, bem saudável e possui baixa caloria.Ao consumir a farinha de berinjela de modo correto e sistemático, você pode alcançar bons resultados em pouco tempo. A farinha pode ser acrescentada em sopas, caldos, sucos, iogurte, vitaminas e até na própria comida.

  1. Aumenta as funções digestivas
  2. Aumenta a saciedade
  3. Melhora as funções cardíacas
  4. Reduz o índice de colesterol ruim
  5. Diminui a retenção de líquidos, o que reduz o peso
  6. Possui fibras – ajuda nas funções intestinais
  7. Contém elementos importantes para repor eventuais perdas de nutrientes durante a Dieta

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

 


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