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3 Top Sucos para afinar a silhueta

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São 3 dicas de  sucos Detox saborosos, refrescantes e que afinam a silhueta e ainda evitam o  envelhecimento precoce.

Suco Detox 1:
1 folha de couve picada
3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
3 cm de gengibre ralado
200 ml de água

Suco Detox 2:
1 folha de couve
1/2  xícara de pepino picado
1/2  xícara cenoura picada
200  ml de água

Suco Detox 5:
2 folhas de couve
1 colher (sopa) de colágeno natural em pó
1/2 talo de aipo
1 maçã verde com casca e semente
200 ml de água

(Nota: compra-se colágeno natural em pó em loja de produtos naturais ou em hipermercados)

Bater bem todos os ingredientes no liquidificador, peneirar e servir.

Dica: substitua a água por água de côco

Não adicione açúcar

Tomar em jejum e pela manhã (pode ser consumido diariamente)

Rendimento: 400 ml

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