Biomassa de banana verde emagrece até 4 kg por semana
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Biomassa de banana verde emagrece até 4 kg por semana

Uma das novidades do mercado da moda e beleza é a biomassa de banana verde. Há relatos de mulheres que conseguiram emagrecer até 4 kg por semana. Mas, além da banana verde também fizeram exercícios físicos para complementar a Dieta de redução de peso.

Faça em casa: exercícios para fortalecer glúteos e pernas
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Faça em casa: exercícios para fortalecer glúteos e pernas

São exercícios simples e fáceis de fazer em casa. Basta seguir as orientações do vídeo. Antes de começar a sequência, alongue-se corretamente para que os exercícios sejam benéficos a sua saúde.

Suco de Alface, Pêra e Kiwi para chapar barriga em 3 dias

Suco de Alface, Pêra e Kiwi para chapar barriga em 3 dias

Suco caseiro e natural, delicioso e que tem efeito metabólico imediato para chapar barriga.

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Arroz Integral com alecrim e castanhas

Arroz Integral com alecrim e castanhas

Excelente para repor nutrientes na Dieta, o arroz integral possui  elementos que ajudam a emagrecer com mais saúde.               Ingredientes e Modo de fazer:  2 xícaras de arroz integral (cozido e temperado) ½ xícara de castanhas diversas 250 g de frango (cozido, desfiado e já temperado) Cebola ralada + salsa […]

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Alimentos antioxidantes e que ajudam a emagrecer

Alimentos antioxidantes e que ajudam a emagrecer

Alguns alimentos são indispensáveis à Dieta, pois fortalecem a defesa do organismo e combatem doenças oportunistas e eliminam os radicais livres que provocam o envelhecimento precoce. Os principais são:

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Pêssego, colágeno e gengibre para diminuir barriga

Pêssego, colágeno e  gengibre para diminuir  barriga

O gengibre é um dos melhores termogênicos da Natureza: agiliza a quebra de gorduras e evita o acúmulo de peso. O pêssego contém minerais e vitaminas ideais para garantir a beleza e a firmeza da pele.

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Chá de flores afina silhueta em 5 dias

Chá de flores afina silhueta em 5 dias

Chá funcional de flores com gengibre para desinchar a barriga e afinar a silhueta em até cinco dias.

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