Biomassa de banana verde emagrece até 4 kg por semana
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Biomassa de banana verde emagrece até 4 kg por semana

Uma das novidades do mercado da moda e beleza é a biomassa de banana verde. Há relatos de mulheres que conseguiram emagrecer até 4 kg por semana. Mas, além da banana verde também fizeram exercícios físicos para complementar a Dieta de redução de peso.

Faça em casa: exercícios para fortalecer glúteos e pernas
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Faça em casa: exercícios para fortalecer glúteos e pernas

São exercícios simples e fáceis de fazer em casa. Basta seguir as orientações do vídeo. Antes de começar a sequência, alongue-se corretamente para que os exercícios sejam benéficos a sua saúde.

Diet Shake “afina cintura”

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Shake especial e dietético  à base de frutas vermelhas e hortelã para perder peso e afinar a cintura.  Não misturar nenhum outro alimento, pois o Shake possui todos os nutrientes necessários para a primeira refeição matutina. 

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Benefícios da semente de girassol para perder peso

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A semente de girassol é um dos alimentos mais completos e que deve ser incluído nas Dietas para redução de medidas, visto que possui nutrientes como vitaminas, óleos naturais, minerais como fósforo e selênio e outros importantes elementos que são fundamentais à manutenção da saúde durante a Dieta. Confira mais […]

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Sete vegetais para eliminar gordura abdominal

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Investir em saladas, vegetais crus e frutas frescas e secas pode ser o diferencial para quem quer perder peso e manter a saúde em dia. Confira a Lista dos sete melhores vegetais que possuem efeito acelerador do metabolismo e auxiliam na redução da gordura abdominal. Porém,vale lembrar que para melhor […]

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Café verde para secar barriga em uma semana

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Suco especial de café verde para quebrar gorduras da região abdominal, secar a barriga e afinar a cintura em uma semana. Confira!

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Super dicas para uma barriga zero

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Manter uma barriguinha zerada e bonita é o sonho de muitas mulheres. Porém, para alcançar esse objetivo não é muito fácil, mas não é impossível. Selecionamos as melhores dicas para atingir essa meta e o que é melhor, sem prejudicar a saúde. Confira!

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