Biomassa de banana verde emagrece até 4 kg por semana
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Biomassa de banana verde emagrece até 4 kg por semana

Uma das novidades do mercado da moda e beleza é a biomassa de banana verde. Há relatos de mulheres que conseguiram emagrecer até 4 kg por semana. Mas, além da banana verde também fizeram exercícios físicos para complementar a Dieta de redução de peso.

Faça em casa: exercícios para fortalecer glúteos e pernas
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Faça em casa: exercícios para fortalecer glúteos e pernas

São exercícios simples e fáceis de fazer em casa. Basta seguir as orientações do vídeo. Antes de começar a sequência, alongue-se corretamente para que os exercícios sejam benéficos a sua saúde.

Diet Shake para zerar barriga

Diet Shake para zerar barriga

Delicioso Shake que zera barriga em uma semana, pois aumenta a lipólise e tem efeito metabólico imediato sobre as células de gordura. Ingredientes e Modo de fazer:                      250 ml de leite desnatado      3 cm de gengibre ralado + 2 folhas de hortelã      1 kiwi + 1 pedaço […]

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Patê dietético com ameixa e queijo branco

Patê dietético com ameixa e queijo branco

Prepare um patê dietético com ingredientes integrais que melhoram a saúde e ajudam a emagrecer mais rápido.            

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Melhores alimentos para reduzir Hipertensão e perder peso

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A Hipertensão (ou pressão alta) é uma doença que afeta mais de 20% dos brasileiros e está aumentando a cada dia. Porém, a ingestão de certos alimentos, principalmente aqueles que contém muito sal deve ser evitada para melhor controle da doença e redução de peso corporal. A pressão alta causa […]

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Emagreça com tamarindo e raspas de limão

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O tamarindo contém grande quantidade de fibras e de vitamina C, a principal vitamina que fortalece a defesa do organismo. Misturado com limão e gengibre forma um composto excelente para  queimar gordura abdominal.

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Mix de Lichia e morango para queimar gordura

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Aprenda a preparar um Mix emagrecedor de frutas vermelhas, rico em licopeno e antioxidantes naturais para deixar sua Dieta mais saudável.

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