Biomassa de banana verde emagrece até 4 kg por semana
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Biomassa de banana verde emagrece até 4 kg por semana

Uma das novidades do mercado da moda e beleza é a biomassa de banana verde. Há relatos de mulheres que conseguiram emagrecer até 4 kg por semana. Mas, além da banana verde também fizeram exercícios físicos para complementar a Dieta de redução de peso.

Faça em casa: exercícios para fortalecer glúteos e pernas
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Faça em casa: exercícios para fortalecer glúteos e pernas

São exercícios simples e fáceis de fazer em casa. Basta seguir as orientações do vídeo. Antes de começar a sequência, alongue-se corretamente para que os exercícios sejam benéficos a sua saúde.

Peito de peru Ligth ao molho de maçã e passas

Peito de peru Ligth ao molho de maçã e passas

Mantenha sua  dieta mais saudável com esse prato saboroso e prático: ideal para servir com arroz integral e substituir refeições calóricas. 

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Termogênico de maça, morango e canela

Termogênico de maça, morango e canela

Faça você mesma um chá emagrecedor com sabor de maçã, morango e canela, que além de delicioso, tem ação termogência e ativa o processo de eliminação das células adiposas. Ingredientes para 1 Litro de chá: 1 litro de água filtrada 1 xícara de maçã desidratada 5 sachês de morango 3 […]

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Goji Berry, mel e melancia para turbinar sua Dieta

Goji Berry, mel e melancia para turbinar sua Dieta

A Goji berry é uma frutinha originária do Tibet e tem sido considerada potente aceleradora do metabolismo. Junto com o mel de abelhas e a nossa bem conhecida melancia forma um composto nutritivo que auxilia na redução de medidas e mantém a saúde. 

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Top sucos para enrijecer a pele e evitar a celulite

Top sucos para enrijecer a pele e evitar a celulite

Especialistas listaram os melhores sucos com ingredientes naturais para fortalecer o organismo e ainda reduzir o surgimento de estrias e celulites. Invista em  vegetais e frutas amarelas e vermelhas, principalmente a acerola, amoras, morango, uva, acerola, pequi, cenoura, pêssego e goiaba . Eles possuem flavonoides e licopenos, substâncias antioxidantes e que […]

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Top 5 ervas para afinar a cintura em 3 dias.

Top 5 ervas para afinar a cintura em 3 dias.

O chá composto natural de cinco ervas auxilia na queima de gordura abdominal e deixa a  cintura mais fina, delicada e bonita em até 3 dias de consumo desse chá.

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